slutresultat av dieten!

För er som inte läst förut så har min vecka sett ut såhär....

Onsdag: Fruktdagen. Bra frukt (dock inte banan) och soppa
Torsdag: Grönsaksdagen. Bara grönsaker och soppa. (Fuskade med kycklingsalladen)
Fredag: Frukt och grönsaksdagen. Både och plus soppa.
Lördag: 5 - 8 bananer & 5 - 8 glas lättmjölk. Soppa.
Söndag: Kött ! 280 - 340 gram nötkött plus 6 tomater. Soppa.
Måndag: Kött(!) och grönsaker. Soppa.
Tisdag: Mörkt ris , grönsaker & soppa.


Jag tränade ca 4 gånger denna veckan (Orbitrek) plus att jag gick till Skurup (1mil) 2 ggr med abtronicen.
Skulle tränat mer om jag inte sträckt knät i början på dieten.

Jag fuskade även med att jag tog en knäckemacka om dagen till soppan.

Resultat :

Startvikt :
58 kg
Slutvikt : 56 kg
Startmått : 82,5 cm
Slutmått : 79 cm



Jag är väl inte helt nöjd med resultatet men 2 kilo är väl helt ok om man fuskat med maten ? Tycker jag.
Men detta är nog ingenting jag kommer göra om , iaf inte på ett tag. Jag kände mig enormt sugen på ALLT. Vilket gjorde att nu när jag " får " äta vanlig mat igen. Är jag sugen på precis allt, " skulle kunna äta en häst " som man brukar säga..
MEN något som var himla positivt var att brösten blev en aning fastare av denna kuren. Mäkligt nog. Jag trodde först att det var rena rama inbillningen, men så kommer jag till mamma och då säger hon samma sak.
:)
Och det är inte fel ju. :)
Den bästa metoden är nog trots allt att ta det suxesivt , träna å hålla igång också tänka på vad man äter. Iaf för mig. Har man ett sådant förbud mot allt i stort sett blir man också sugen på allt.
" Man vill alltid ha det man inte kan få. "

Men visst råder jag er till att köra den , den rensar ju ut skit ut kroppen och man går ju faktiskt ner av den. Men vissa så tar suget slut av den . Mamma har börjat sin 3e vecka och hon mår fortfarande bra och är inte direkt sugen på ngt . Och hon har precis som jag alltid älskat godis o mat i " stora lass "

Har foton från när jag började träna med orbitreken , tänkte jämnföra med dem å se skillnaden(?)
 Det kändes bara så härligt att komma längre ifrån 60 sträcket !


Sista dagen på soppdieten!

Underbart , det är äntligen sista dagen. Åh , som jag längtat !
Idag är det fullkornsris + grönsaker&frukt + soppa som står schemat ! Vet verkligen inte hur jag ska kombinera det för att det ska bli ätbart , än mindre GOTT? Mamma brukade tydligen lägga riset på soppan , hm . Ja , jag får väl la testa det !

Idag är ju som sagt sista dagen , därmed också "sista chansen" till att motionera o förbränna fett innan vägningen. (imorgon bitti) Så det är i stort sett vad denna dagen ska användas till. Motion och fettförbränning. Än sålänge har jag bestämt att vi ska gå till Skurup och handla istället för att köra. (Det blir 1 mil ca) Då ska jag även ha Abtronicen på magen och musik i öronen. Då går det med en jäklans fart ! :) Idag känner jag mig pepp ! Snart är det över !
Träna ska jag också göra , minst 30 minuter . Blir tufft att få ihop med denna piratbebis :) Men , det får gå !

Han drar ju sig som sagt upp mot allt , och då menar jag allt ! Och att han trillar då behöver jag ju säkert inte informera er om . Funderar starkt på att köpa en sådandär hjälm när pengarna trillar in. Välbehövligt, för han är då mer vild än tam min stora , lilla kille . . Tänk så fort tiden gått , för bara några veckor sedan var man rädd att han skulle trilla om han satt själv , nu sätter han sig själv och kryper och går mot/med grejer. Det är inte klokt vad det har hänt saker på ingen tid alls. Vill bara stanna tiden , åh min älskling ! Mamma älskar dig å beundrar varje steg du tar mot den stora världen , läskigt blir allt man inte kan "skydda" dej ifrån så småningom !


Nej , nu kräver min son lite bus & uppmärksamhet !
Upd senare och imorgon blir det ..... vägning & sammanfattning av dieten !!!

Dietdag 5 : nötkött & grönsaker + soppa

Om en stund ska jag träna , om jag får. Men det ska nog gå bra , annars får jag vänta till Leo vill ta en tupplur. :)
Leo vaknade tidigt idag , halv 7 , antagligen för att det blir så himla ljust här inne . BLEH ! Det är det värsta med den underbara sommaren , morgarna , eller den tidiga morgonsolen så att säga. Jag älskar däremot att vakna till fågelkvitter o solsken . Men inte vid 6 - 7 tiden , haha.

Idag bär det av till Äsperöd , igen . Var där igår på en kopp kaffe med. Idag ska vi på second hand i Sjöbo o kolla tänkte jag . Det är super , kan man köpa mera på en gång ! Ska köra 740 idag , love! Byta ju till oss en 740 mot 4hjulingen å vår skot-940 ! Toppen , i denna är där baslåda , slutsteg å hela kittet , träratt t.o.m ! :) Ska bli gött o glida runt en sväng i den !

Idag ska jag äta 280 - 340 gram nötkött , grönsaker o soppa , så till lunch blir det nötfärs med grönsaksröra ! MUMS.

Nej nu ska jag se om det finns tålamod nog hos min son så att mamma får träna! Bara imorgon kvar också på dieten ju. LÄÄÄÄÄÄNGTAR !! Sedan är det vägning :S
PussÅhej

dagens dietmåltid

Lillen har sovit närmare än timme å svärmor körde precis så jag passade på att steka nötfärs och blanda i lite färska tomater (ska ju äta sex stycken) o gissa om det är gott .. Jag älskar kött ! Har snackat med svärmor om jobb o så. Ska förhoppningsvis få hoppa in då o då o jobba nu innan jag börjar jobba heltid. Mer pengar tar man ju aldrig skada av ! :) Leo har visat upp sig o trixat. Visade farmor att han kan stå , krypa ordentligt , prata på sitt eget lilla vis o givetvis att han kan banka o slå med allt :) HAHA. Han är för go. Kommer lite bilder senare. Han vakna nyss... Tjao

Dietdag 5 , dagens måltid består av....

Jag ska äta sex tomater , 280 - 340 g nötkött & dricka MINST åtta glas vatten !

Bara att kämpa på !

Inte ert beskymmer?

Jag kan bli så frustrerad ibland. När ngn frågar varför jag går på diet , varför jag inte vill äta godis eller kakor då o då. "För jag är ju inte så stor" , som det heter. Men om jag vill gå ner till den vikten jag låg på före min graviditet. Ska inte jag få göra det då? Om jag vill träna o äta sunt , gå på dieter what ever. Då gör jag det. För jag vill må bra , och jag mår inte bra av att bära på dehär extrakilona. Jag har alltid varit liten å nätt , därför jag har fruktansvärt svårt att acceptera hur jag ser ut idag. Likadant som att jag inte kan äta precis vad jag vill längre , för det kunde jag innan jag blev gravid. Jag kunde äta godis 3 ggr om dagen 7 dagar i veckan om jag ville. Jag går nu upp i vikt av att bara titta på godiset . Det kan jag inte göra ngt åt . Men jag kan göra ngt åt hur jag ser ut , hur jag mår . Jag kan förbränna fett å gå ner i vikt . LÅT MIG GÖRA DET !

Dietdag 4 : banan & lättmjölk dagen ;(

Jag är kluven , det känns som att jag inte gått ner ngt ännu , men samtidigt känns magen ngt mindre? Usch , tänk om jag inte lyckas gå ner ett jota? Så besviken jag skulle bli.. Men det är tre dagar kvar , tränar jag & motionerar ordentligt kanske jag lyckas !

Idag är det som sagt banan & lättmjölks dagen. Jag ska dricka 5-8 glas lättmjölk & äta 5-8 bananer. Det värsta är ju att det är det enda (förutom soppan) som jag får lov att äta idag. O självklart blev vi bjudna på grillfest , är det inte underbart? Frestningarna kommer från alla håll å kanter. Det börjar bli riktigt tufft dethär..

Min son sitter o leker med dammsugaren , han har knappt sovit en timme idag . Har försökt få honom att sova nu en bra stund , men som sagt utan resultat . Bara att hoppas att hans humör inte sviker senare då . För jag känner att jag har ont om tålamod idag.
Fastän solen skiner är jag inte på topp alls... Jag vill få äta gott , allt handlar om mat . När det är sol vill man fika ute , grilla , äta glass osv osv.. Finns inte stopp för mitt sug. Gud , vad jag hatar att banta !

Nej nu ska jag gå å vara deprimerad ngn annan stans. Eller kanske låta min son muntra upp mej. Fast han har fullt upp med dammsugaren fortfarande... :)


Leo slocknade nyss..

Efter ha myst i mammas famn o druckit apelsinjuice. Det hade tydligen samma effekt som välling? Haha.. De är bra roliga de små liven. Bara älskar att mysa med honom , han tillåter ju inte det särskillt ofta, min buse . Så man får passa på när tillfälle ges.

Jag ska väl snart ge mig ner i tvättstugan , hade det inte varit för mina onda lårmuskler skulle jag ha tränat. Men det får bli en promenad i eftermiddag i Tomelilla istället. Inte så tokigt det heller faktiskt ! Måste städa här hemma också. Men känner inte alls för det , jag vill ut i det härliga vädret . Sitta på ett café o njuta av en sommarpaj eller ngt! Åh , så härligt det hade varit , men det tillåter varken dieten eller plånboken. Är fattig som en kyrkoråtta. BLEH! Ska ringa FörseningKassan o fråga om barnbidraget kommer på fredag el måndag? Har varit så olika!

Hur är det för er? Om utbetalningsdagen är en söndag , får ni då det på fredagen eller måndagen? 


Det är helt sjukt , jag kan inte sluta tänka på  M A T !  Det är så jag bli tokig !
Hamburgare , Korvstroghanoff , Lasangette , Kycklingsallad , Godis i alla dess smaker å former !
Åhh ! Överallt ser jag bara GODIS & MAT , läser jag en blogg skriver de självklart om detta också..
GUD. Idag är INGEN bra dag. Jag behöver motivation!


HUR SKA JAG KLARA MEJ UTAN DESSA HÄRLIGHETER I 5 DAGAR TILL?!
Jag behöver pepp , pepp å åter PEPP..

dieten!

Efter att folk visat intresse av dieten, tänkte jag ladda upp och dela med mig av härligheten :)
Dieten består mest av soppa som sagt. Så nu gäller det nog att ni älskar det precis som jag !

SOPPAN:
6 stora lökar
2 burkar krossade tomater
1 litet vitkålshuvud
2 gröna paprikor
4 stora morötter
1 purjolök
6 buljång(?)tärningar
1 selleri
(jag hittade bara bladselleri, o de är väldigt stora, tror inte att man ska ha hela den i så jag tog nga "stavar")

Tärna allt och lägg i en/två kastrull, fyll med vatten så att grönsakerna täcks. Låt koka upp och låt sedan koka en timme på "2an". Klart att servera!

DAG 1 :
Ät vilka frukter du vill utom banan. Ät så mycket soppa som du vill.

DAG 2 :
Ät vilka grönsaker du vill utom ärtor, bönor, säd & potatis. Ät så mycket soppa du vill.

DAG 3 :
Ät både frukt och grönsaker. (Inte potatis eller banan) Ät så mycket soppa du vill.

DAG 4 :
Drick 5-8 glas lättmjölk och ät 5-8 bananer. Ät så mycket soppa du vill.

DAG 5 :
Ät 6 tomater (under dagens lopp, du behöver inte trycka alla på en gång;) 280 - 340 gram nötkött.
Drick minst 8 glas vatten. Ät så mycket soppa du vill.

DAG 6 :
Ät nötkött (antagligen samma mängd som dag 5) & grönsaker. Ät så mycket soppa du vill.

DAG 7 :
Ät mörkt ris, grönsaker & frukt. Drick sockerfri saft, te, eller kaffe. Ät så mycket soppa du vill.

Huddinge sjukhus lovar att man går ner mellan 4 - 7 kilo ifall man följer schemat EXAKT.


Som jag har uppfattat det är det någon urrensning av "skit" i kroppen man gör och kroppen får den sortens näring som den behöver just då. Därav konstiga schemat. Detta har funkat på en hel del, har inte hört att det inte funkat!
Så det är bara att kämpa på :) Träning skadar ju inte heller då bättre och snabbare resultat säkert uppnås. MEN min mamma tränade inte men gick ändå ner så det är ju inte omöjligt!!

vikt upd & svar.

 Sara om en liten liten busunge... :)

Söt liten kille du har..lycka till med allt!


får svara här eftersom du inte lämnade bloggadress/mail :
tacksåmkt, sånna här kommentarer värmer så mkt ;)


  image133
Nu är min sötunge trötter, busat som en tok ! Dragit ut tidningssamlingen , rivit ner saker från bord , busat med "leksakskuben" o trillat en massa. Han trixar o har sig , min lilla stuntman! Ja, annars lär de ju sej tyvärr inte vad som går att göra å inte. Thats life.. Så nu nannar han uppe i sin säng.
Min älskade , underbara piratbebis :)

Håller på att koka min soppa nu å gud vá gott det doftar.. MM.. Luktar lantkök i hela huset tycker jag ;) LOVE IT!
Längtar tills den är klar å jag får smaka , smakade ju hos mamma igår o den var riiiiktigt god. Hoppas min smakar lika gott då då.. Ser framemot att få ställa mig på vågen nästa onsdag! :D Ska träna så mkt jag bara kan!!

ViKT UPD:
Startvikt
: 71 kg (juli -07)
Målvikt:
53 kg
Nuvarande vikt:
58 kg
Träningsformer: Orbitrek Elite (crosstrainer) , Abtronic vid promenader o hushållssysslor , Situps & Armhävningar & Promenader !
Kost: Inte perfekt men bättre o bättre. Äter mkt kyckling, sallad , fullkornspasta å grönsaker. Dock för mkt av sötsaker , korv o bacon =/ För lite frukt & vatten!

Nu ska jag pröva en ny diet!

Fick tips från mamma om en diet från Huddinge sjukhus. Där man i stort sett lever på soppa. Ena dagen kompleterar man med grönsaker , kokta eller råa. Andra får man äta massa frukt , och så fortsätter det under 7 dagar. Min mamma gick ner 2.5 kilo & 4 cm (GRATTIS) och då fuskade hon med att äta "vanlig" mat en dag , kakor o lite sånt gott ;) Plus att hon inte tränade då. Så detta ska prövas ,  åt en stor frukost idag då det är sista normala målet på 7 dagar .. Grejen är den att jag oftast är skeptisk mot dieter och sånt men denna låter vettig, man äter ju vanlig , nyttig mat och då är det nog mindre risk att man går upp efteråt eftersom man inte gått på ngt jekla pulver el så.

Är det ngn som är intresserad finns recept och schema här och kan laddas upp här på bloggen!


Kycklingsallad.

Jag fullkomligen Älskar kyckling sallad. Jag hade kunnat äta det 7 dagar i veckan ;)

Såhär brukar jag göra...

Kycklingfilér stekta i curry eller kycklingkrydda.
Pasta ex. skruvar.
Sallad, den som faller dej i smaken..
Tomater
Majskorn /
Minimajs
Gurka
Paprika (Röd)
Sockerärter
Purjerlök
Rödlök

Jag är inget stort fan av fetaost och sånt där. Det klarar jag mej utan, men om ni inte gör det så... :)

Snoriga näsor och kvällspromenad.

Har faktiskt varit kreativ idag, fastän näsan rinner o halsen är igenbommad. Har införskaffat oss en trappgrind, så nu ska den bara upp också! ;) HAHA. Dammsugat och plockat undan, tatt hand om disk o så. Till o med hunnit sova en halvtimme med Leo för jag kände mej inte alltför frisk när vi kom hem från bo olsson. Huvudet snurrade o var säkert stor som en badboll MINST!!
Nu har vi precis kommit in från en härlig promenad, är ju helt klart härligt att gå en promis såhär på kvällstiden. Fåglarna kvittrade o solen höll på att gå ned.. MYSIGT... ;)
'
Min härliga man är och tvättar lastbilen så han blir sen idag, hade tydligen varit oljeläckage så den var full med olja.. Har köpt chips och dippa som vi ska gotta oss med efter middagen ikväll. MMM.. Var länge sedan man åt sånt faktiskt!

Nej nu pockar min son på uppmärksamhet.
Tjao..

Problem med att tanka? Haha.

Haha. Såg världens sötaste "gubbe" igår. Var och tankade också kommer det en gubbe backandes mot pump nr 2 (andra sidan) Han ligger kanske 10-20 cm ifrån kanten, jävligt nära vill säga. Och en bra bit ifrån pumparna. =/ Sedan står han o klyddar och har sej och jag hinner tanka FULL TANK innan han säger, -Ja just det, pump två måste det vara. Jag blir så förvirrad med alla dessa bensinstationer. Efter snällt ha hållt med honom sätter jag mej i bilen och svänger runt och får syn på att han hade tanklocket "på fel sida" och har dragit slangen ÖVER bilen o håller på och tanka på detta ansträngade vis. VARFÖR INTE BARA KÖRA O VÄNDA BILEN? En aning enklare !Hahaha..

*Grejen är det att jag såg Jay Leno(?) häromdagen och där visade dom ett klipp med en rubrik liknande "Världens mest korkade tjej tankar.." Och hon gjorde så som honom. Även om hon for med slangen tillbaka med men iaf. Jag kunde inte sluta ASGARVA !*

Nog med skadeglädjen ;) Har precis tvättat Pessuten, en snabb runda. Började ju såklart regna så det var inte lönt att stå o klydda med semsskinn o sånt mög. Men relativt ren blev röda faran !
Nu sitter jag o väntar på att min härliga sambo ska masa ***** ur sängen snart. Kan ju inte sova bort hela dagen! :)

Så härligt att Nordman körde ut Carola. Det är rätt!! GO NORDMAN. Fast Linda Bengtzing är dock bäst. Himla härligt drag i hennes låt.

Leo börjar bli myycket bättre, sovit helt ok inatt igen. Himla skönt för Mamma ;) Måste fortfarande hålla på med alla jäkla mediciner bara. SUUCK. Han har ju fått en sådan här inhalator med. Den gillas INTE (!) Han blir så ledsen, usch, det gör så ont i hjärtat när man inte kan förklara att den inte är farlig utan hjälper honom att bli frisk.

image7

Gammal kärlek rostar......?

Kärlek, jag vill ha kärlek. Pussar, kramar, omtanke och en jävla massa kärlek. Jag törstar.. Vill inte gå och tjata och gnata på varann.
Varför bete oss som om vi är 45, karriärtrötta och sura? Varför inte visa omtanke, ge varann värme och förståelse istället? Ge och Ta.

På bättringsvägen?

Nu känner jag mej en aning positivare. Lillen var mkt lugnare ikväll otroligt nog. Antagligen för att han inte orkade skrika mera, usch sån dag vi haft!

Nu står iaf E o lagar mat. Och jag bad honom inte ens. Härligt! :)

Hoppas att det börjar lätta upp för L nu, måste komma igång med träningen. För får man ingen sömn på varken natten eller dagen blir man inte precis upplagd för träning. Men nu längtar jag efter att kunna sätta igång och träna och gå långa promenader! Vilja väga mig igen, haha.

Hoppas det lättar för C med. (En väns son som är jämn gammal med L) L har liksom smittat ned honom med förkylningsbaciller. Inte populärt hos S *förlåt*

Har målat en canvastavla alldeles klarröd nyss. Tänkte trycka dit våra handavtryck där :) Sött!

Nä nu ska jag duka! Tjingeling.

Tankar om familjelivet.

Gud, äntligen lite tystnad, en liten paus ifrån skrik och gråt. Hela natten och dagen har han varit superledsen, sen blir det bara värre när han skriker. Hostan är ju kvar ännu.. Känns hemskt. Dessutom med det gigantiska tålamod man har efter en massa vakna nätter. Man vill ju inte bli irriterad, han mår ju inte bra. Också får man dåligt samvete.. Ohh, ja, föräldrarollen är inte alltid enkel. Eller aldrig snarare ;) Mitt stackars lilla gosetroll, lider med honom. Vill vara dendär super-mamman som aldrig blir trött, har alla lösningar. Men det sägs ju dock att oron gör att vi älskar dem mer. :)

Så arg på hans ego-pappa bara. Han är ledig idag och var och lämnade bildelar i Tlilla förut. Så bad jag honom att komma hem, för det hade varit skönt med lite hjälp. Men all hjälp jag fick var att han lämnade av näsdroppparna och alvedonen. Snällt att han kom hem med det ju, men kunde väl för stannat hemma istället för att sticka iväg med lastbil o kompis?

Blir så ledsen på alltihopa. Han känner i stort sett inte av hur det egentligen är att vara småbarnsförälder.

Han behöver varken gå upp på natten eller lägga honom, ta honom på morgonen (kan räkna gångerna jag fått sova på en hand) Bada eller så mkt av det "praktiska".
Istället får han ofta sova till minst tolv, händer ofta att vi åker iväg och han sover långt ut på em.
Varför kan han inte ta insitivet till att ta Leo o låta mig sova, utan att jag ber honom?

Det handlar om att ge och ta i en familj enligt mig. Eller? Visst, nu menar jag inte att vi ska dela 50/50. Men ngn gång då och då av eget val.

Detta är säkert ett återkommande problem i många småbarnsfamiljer och jag är ju nog inte spec unik med att känna såhär. Så ibland kan jag tänka att jag överdriver.
Är jag för krävande? Är jag elak? Tar jag honom för given? Lever jag i att allt ska vara som i de rosa drömmarna?
Jag vet inte, jag är så jävla försvirrad, eller egentligen bara trött. :)

Tänker på hur det kommer bli när jag börjar jobba? För jag ska börja hoppa in då och då för att utöka hushållskassan. Och när jag sen börjar på heltid? Hur blir det då? Hur kommer vi fixa hushållet, L och allt vad det nu heter.

Tror jag tänker för mkt, IGEN. Men kan inte låta bli att oroa mej...

Aja, so goes that silence(?)...... Gosetrollet vaknade :)

Citat av Bakficka: Det är roligt nästan jämt.


OTURSAM?!

Vilken jävla dag!


Lillen fick domen igår att han hade en mkt kraftig förkylning och början till öroninflammation. Får nu alvedon 4 ggr om dagen, hostmedicin och nezeril näsdroppar. Inte mkt har förbättrats sedan igår, natten var outhärdig. Usch, han somnade inte helt o hållet förrän 5-6 tiden och vaknade igen vid 8. Och vid tio skulle jag vara på skolan och lämna bilen.... SUCK.

Leo har varit på lite berg&dalbane-humör idag. Och ovan på allt hade skolan inte fixat bilen som dom skulle!
Lämnade in den för att få bromsarna bytade. Så ringer hon först o berättar att varjern till p-bromsen är av. Fine -hon fick köpa en ny o byta den med. När jag kommer för att hämta bilfan jadå är där MINDRE bromskraft än när jag lämnade in den. Blev skit skraj när jag rullade mot korsningen och bilfan knappt hade bromsar!!

Så ska lämna in den på torsdag igen så får dom lufta bromsarna för det är nog där felet ligger. (Att dom inte överhuvudtaget gjort det!)

Nä, fan alltså. Får ta E's bil imorgon. En jävla tur att vi har 2 bilar nu!

Har gått en jävla massa idag. Varit hemma-ifrån hela dagen så nu är jag helt jävla slut!! Precis lagt lillgossen för natten.. Hoppas HOPPAS att han sover bra denna natten. Gaaaaaaauw. Är så trött. Vill bara äta och få sova. :'(
Och man vet att jag kan ha en likadan natt att vänta mej. Iom att han fortfarande rosslar nyser och hostar.
Tycker så synd om min älskling. Gör så ont i mej när han mår dåligt! Speciellt när han ska ha alla medicinerna. Usch, han gurglar, sätter i halsen, gallskriker och vill ingenting =/


Nä jag får väl börja på maten som jag lovade E. Så dum som lovar en massa! Orkar inte!!

Ur gängorna.. =/

Ojojoj OJ, vad jag har fuskat o haft mig. Det är så tråkigt att banta o kämpa med att gå ner i vikt. Igår blev det fet mat agian! Pommes & Kassler gratäng, men dock en massa sallad till!!

Har inte ens vågat väga mej idag, och tänker verkligen inte göra det heller. Väntar till nästa vecka.
Hoppas på att kunna simma  veckan. Imorgon går inte får då skulle mamma jobba. Attans!!
Vill så gärna gå ner dom där kilona och få lite fastare kropp.
Men tyvärr finns det inga genvägar. Det är bara till att sätta fart! Se till o träna och att äta rätt.

Ja, idag blir det däremot NYTTIG mat. Kyckling sallad, det är en maträtt som är nyttig rakt igenom (då jag inte har varken dressing eller vitlöksbröd till längre) Men det är ändå så gott att man skulle kunna äta det 7 dagar i veckan.

Men fastän jag har varit dålig på allt vad nyttigheter och träning heter har jag ändå fått höra ifrån 2 personer att jag ser ut att ha gått ner i vikt. Och det är ju alltid trevligt!!

Så tyvärr gott folk, så blir det ingen vikt upd idag. Vågar helt enkelt inte snurra måttbandet runt kroppen eller hoppa upp på vågen! Av rädslan att se ngt + för då blir jag bara ännu mer deppad och då tränar jag bara mindre.



Lillkillen är sjuk igen, är väl den tiden på året antar jag!
Nu är det iaf tid för förkylning, och han hostar, nyser och rosslar.. Usch, blir doktorn halv två idag. På tal om det så ser jag att klockan börjar ticka och det är tid att träna lite och ta en dusch! Sedan är det matning och efter det bär det av för att se om dom kan göra ngt för att underlätta för min lilla sjukling!
/M.

KEEP IT UP.

Idag känns livet lite lättare, och inte lika mörkt och trist som igår.
Mamma skickade ett mess imorse och undrade om vi skulle sticka och simma ikväll. JAVISST!
Så det blir lite egentid för pojkarna, också får jag träna kroppen lite. Toppen!

IDAG:
Mat:
1 port. baby-äppelgröt + 2 mackor
Träning: 20 min (crosstrainer) + ~60-90 min (simning.)

Keep The Work Going.



Undrar ifall det egentligen är någon som läser denna bloggen? Hade varit kul att veta.
På tal om att läsa en blogg,
skrev härom dagen att jag hittat en blogg där jag kände igen mej otroligt mkt i vad hon skrev. Nu har hon beslutat sig för att sluta blogga. Eftersom någon som inte skulle läsa läste.. Trist, just när jag hittat en blogg jag verkligen gillade!


Ska besöka en gammal bästa vän. Har inte haft någon vidare kontakt sedan jag blev gravid. =/ Får se hur det går..



Min lilla Leo står här brevid i hoppgungan och snackar för fullt. Får flytta mej för han gungar så häftigt, har ju hänt att han krockat med stolen. Hehe.. Men är så go, min lilla stjärna. Har varit på toppen-humör idag och det är så härligt. Hoppas att han är lika glad ikväll när han får ha pappa för sig själv =)

Har inte åkt hemifrån såhär och varit borta hela kvällen förut, känns nästan lite "spännanade" haha. Men känns också skönt, att göra ngt ensam. Utan bebis. Det behövs ibland!

Måste hämta bromsarna osse, ska ju till skolan och få dem bytta nästa vecka. B (Där dem jag umgicks med går)  hade ingen tid så det får bli hos dem jag inte snackade med så mkt. Aja, får gå det med. Kan ju gå och snacka med dem andra ändå! Åh, som jag saknar dem, jävla skit att jag måste jobba ett år först. MÖÖÖG.

Nä nu ska jag gulla med min son och sedan får man göra sej redo för turen till Tomelilla.


Tidigare inlägg